恋爱心理形态-《两性心理学人格定义》焦虑型上

焦虑型人格(上)
 

深情付出又总受伤的焦虑型恋人
 

【课程重点】
1,最担心被抛弃的是矛盾焦虑型的恋人。
2,忽冷忽热的父母会让我们变成矛盾焦虑型依附类型。
3,焦虑型的人如何控制自己的控制欲。
4,用稳固的自我价值感和自尊去处理恋爱问题。
5,焦虑型和回避型一样都是焦虑的,只是表现不一样。
6,没有人能失去自我而长期为别人活着,你会更焦虑现状。
7,对负面评价极其敏感,容易夸大对方的淡漠而激发自己的焦虑情绪。

8,焦虑型的原生情绪和次生情绪。

 

矛盾焦虑型依恋风格描述 
1. 我常常担心我的伴侣不再爱我。 
2. 我害怕别人一旦了解真正的我,就会嫌弃我。 
3. 我一不恋爱就感觉焦虑,生活像缺了什么似的。 
4. 当伴侣不和我在一起时,我就担心他是不是看上了别人。 
5. 向伴侣倾诉内心感受时,我担心对方发现我不好的一面。 
6. 我经常为恋爱思绪不宁。 
7. 我很快就对伴侣产生依赖感。 
8. 我对伴侣的情绪变化很敏感。 
9. 我担心如果现在的伴侣离开我,我再也找不到爱我的人。


10. 如果和恋人发生冲突,我有时会不假思索地说一些话,做一些事,言行偏激,过后又懊悔。 
11. 我担心自己没有魅力。 
12. 如果我发现喜欢的人不喜欢我,而喜欢别人,我会感到万分难过。 
13. 如果我的伴侣表现有些冷淡疏远,我会怀疑是自己做错了什么事。 
14. 如果我的伴侣想和我分手,我会用尽一切办法,让他知道放弃我是他的错(给对方施加心理压力)。

【***测试结果8条以上为典型的焦虑型恋爱依附类型***】
“焦虑/矛盾型爱人” ,矛盾焦虑型对伴侣的占有欲比较强烈,显得很粘人。很多对女孩死缠滥打的老好人属于此类。这些人通常会比他们的爱人更为迫切的想和对方接近,而且常常抱怨他们的爱人似乎不愿意像他们所冀望的那和他们接近,在恋爱关系中,他们最担心被抛弃。“矛盾”在此描述的是一种频繁的爱恨交织关系。

 

矛盾焦虑型的其他的特征表现为:

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